毎日更新！
03/22 23:32 春田和佳奈
「おやすみなさい」
明日は雨なのか
雨の日の外出って躊躇しませんか
子供の頃は暑くても寒くても
どんな時でも張り切って
遊びに行った事を思い出しました
純粋な頃あったのに
今は、お婆ちゃん
いえオバサンです
この年齢になると、お姉さんと
社交辞令で言われても
私じゃないと振り返らなくなってる事に
気付いてる私です
そういう話より婆さんは早く寝なきゃ
２４時前には眠りにつきたいので
私のワガママごめんなさいね
それでは皆さん
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春田和佳奈さんのプロフィール
03/22 22:26 川島まりん 「ご機嫌??」
ご機嫌で帰宅〜??
今週もおつかれさまでした。
来週25日と30日出勤します。
チェックしてね??
おやすみなさい?
?まりん?
今週もおつかれさまでした。
来週25日と30日出勤します。
チェックしてね??
おやすみなさい?
?まりん?
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川島まりんさんの熟女写メ
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03/22 22:08 春田和佳奈 「終わりました」
短時間でしたが
お付き合いありがとうございました
若さとパワーが欲しい私
性欲は、それなりに
その時によって変わるので
それなりなのか分からないなぁ
今日みたよ押してくれた皆さん
ありがとうございます
金沢に居る期間に皆様と
お逢い出来ると良いな
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03/22 21:52 広瀬ななみ 「次の出勤は…」
出勤日のお知らせです
29日金曜日 10:00〜15:00
30日土曜日 10:30〜16:30
になります
ただいま女の子day真っ只中なのですが
この頃には終わっているので
ムラムラ溜まりきってるななみの
お相手してくださいませ
よろしくお願いします
☆広瀬ななみ
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03/22 21:42 スタッフ日記 「スタッフ日記」
こんにちは！！スタッフのやまもとです(^^)/
今回も「美容に効く旬の春野菜」をご紹介します♪
春野菜の特徴は、寒い冬を耐え抜いて旬を迎えるため
栄養をたっぷりと蓄えていると言われています(^^)/
また春野菜は特有のクセになる苦味も特徴です。
害虫から身を守るために、植物性アルカロイドという苦み成分が
含まれるものが多く、この苦み成分が老廃物の排出や新陳代謝の
促進に役立つと言われてるんです。
例えば「新じゃがいも」
冬に植えたものを春に収穫し、貯蔵期間を経ずに出荷されるのが
新ジャガイモ♪一般的に2月～6月に出回ります。
新じゃがいもは皮が薄く、みずみずしい食感と甘みが特徴です♪
マグネシウム・カリウム・ビタミンCなど、抗酸化作用や
免疫力アップが期待できる栄養素が豊富に含まれています。
特に皮の近くに栄養が多いため、そのまま刻んで皮ごと
調理するのがおすすめですよ(^^)/
今回も「美容に効く旬の春野菜」をご紹介します♪
春野菜の特徴は、寒い冬を耐え抜いて旬を迎えるため
栄養をたっぷりと蓄えていると言われています(^^)/
また春野菜は特有のクセになる苦味も特徴です。
害虫から身を守るために、植物性アルカロイドという苦み成分が
含まれるものが多く、この苦み成分が老廃物の排出や新陳代謝の
促進に役立つと言われてるんです。
例えば「新じゃがいも」
冬に植えたものを春に収穫し、貯蔵期間を経ずに出荷されるのが
新ジャガイモ♪一般的に2月～6月に出回ります。
新じゃがいもは皮が薄く、みずみずしい食感と甘みが特徴です♪
マグネシウム・カリウム・ビタミンCなど、抗酸化作用や
免疫力アップが期待できる栄養素が豊富に含まれています。
特に皮の近くに栄養が多いため、そのまま刻んで皮ごと
調理するのがおすすめですよ(^^)/
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