まだお仕事の貴方様〜
遅番や夜勤の貴方様〜
無理せず自分のペースを
守りながらお仕事してね〜
正月休みあけで
体が思う様に動かないとか
ストレス溜まってないですか?
正月はいつもと睡眠リズムが
狂ってたと思うので
寝不足気味じゃないですか?
睡眠リズムを元に戻して
少しでもストレスを
溜めないようにね。
早寝早起き
十分な睡眠が1番、身体に良いとか。
ゆっくり身体を休めてね
おやすみなさい
ゆづは
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桑田ゆづはさんの熟女写メ
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