本間奈津子さんの熟女写メ

今日も
お疲れ様で御座います。

パンの日　（納豆パン〕
　　　　　　私は♡す〜き
栄養価
糖質を考えて
これですm(_ _)m
海苔がいー感じ♡

パンや
　　ご飯は
糖質が高いですが、
食べる前に
野菜ジュースを飲むと
血糖値上昇が緩やかになる様です。

♡ご紳士様♡
　いつも健康♡
　　　　元気でいて下さいませ。

おはよう御座います。

もぅ、
桜が散り始めて。
　　　　　　・・・ーーーー

♡愛の時間♡
4/13 （土）13時-01:30
4/14 （日）10時-22時30分
4/15 （月）10時-18時
　　　　　　　　　♡♡♡