成瀬咲紀さんの熟女写メ

夏フェスやっぱいい！

こんにちは。
お盆休みの方も多いと思います。いかがお過ごしですか？

第5種になって初めてのお盆休みですが
みなさん帰省とか旅行とか行かれるようで
なんかこれが今までの普通だったんだよな〜と思いながらふとニュースを観てたんですよ。
「新幹線の乗車率は120%になる時間帯もある」
みたいな事が聞こえて、以前はそんな事よく聞いてたなって思ったわけで。
120%って座れんし通路にも立っとく感じになるんだよね！？
人混み嫌ーーーー！！！笑笑

…とか言いながら行きたいフェスはたくさんあるスーパー矛盾女成瀬ですが

今日は北海道でやってるんですよね！
いつかいってみたいなぁ…
最近は配信で少しだけ見せてくれるイベントもあるのでそれを観て家で発散してます。
エンジョイサマー！笑

こんばんは。
今日は8月6日
78年前に原爆が投下された日です。

今普通に生活出来ている事
感謝しなければですね。

この日起きた事を忘れず
2度と同じ事が世界中で起きてはいけない

そう願いながら今日は手を合わせました。

(今日はカープどうしたんだ！？)

こんにちは！
今日も暑いですね。
この暑さなので熱中症対策など調べちゃいます。
とりあえず自分がするとしたら
食事でいつもより少しだけ塩分を摂るとか
経口補水液飲むとかそれ位なんですが
色々と人の話を聞いてると
•はちみつをスプーン一杯舐めてから寝る
•梅干しを食べる
•味噌汁を朝一杯飲んで出ると熱中症予防になる
…などそれほんとに効果あるの！？ってなるやつもあるけど
実際どうなんですかね？笑
何か良い対策とかありますか？？
今年は特に暑い気がするので
どうにかこうにか乗り切りたいですよね。
外でお仕事されてる方、、ほんとに大変だと思います。
成瀬から言える事は
コーヒーやお酒は水分には入らない(諸説あり)
お水やお茶をしっかり飲みましょう！
室内でも熱中症は起きるので水分補給はしっかり行って下さいね！
あぁ〜アイス食べたい…笑

こんにちは！
8月になりましたね。
相変わらず暑い日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか？

昨日ですが成瀬は推し活して参りました☺️
一年ちょっとぶりの推し活！！最高！！
この写真みて何か判ったあなた！！
成瀬と仲良くなった方がいいと思いますよ笑
この界隈って案外周りにいないんですよね、、

あなたの推し活も教えて下さいね