神戸店のかくです(*^^*)

年末から始めていたダイエットの効果が出てきたようです。
娘のダイエットに見習って、少しだけ真似しているだけなのですが
これが意外と効果があるんです(*^^*)

お正月期間は、停滞期ということもあって少し苦戦しましたが
それを乗り切った今は良い感じでいけているようです。

お腹周りもかなりシュッとして来まして
パンツのゴムがぴろんって裏返ることも無くなりました(*^^*)
ローライズのボクサーパンツはゴムの部分が太くなっているので
お腹が出ているとゴムの部分が裏返るんです(>_<)

ダイエット方法かいたって簡単で、白ご飯をサラダチキンに替えるだけ！
おかずなどは普通に食べていますよ(*^^*)
私の場合は便秘解消に野菜も多く取っています。
ダイエットに苦戦している方は一度試してみて下さい。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆  
神戸三宮に熟女旋風を巻き起こす！！
【五十路マダム神戸店】

0120-087-050
つながりにくい場合は、
090-4691-9011

週末お休みの皆様

休日いかがお過ごしでしょうか

 

 

自宅でのんびりとお過ごしでしょうか

 

 

テレビを見ながら美味しいお酒を飲まれてる頃かな

 

 

私は元気に出勤しています。

今日は人肌が恋しくて貴方の肌に触れたくなってしまいます

 

 

お問い合わせ&お誘いまってるね

 

 

♪上村菜摘♪

藍衣です(・ω・)ノ

こんちゃ！！です

 

パネル撮影のせいか

久々の◯股のせいか

それとも

酔っぱらい

30分かけての徒歩帰宅のせいか

 

 

太ももが

筋肉痛であります

 

 

まだ頭がボーです

１月も折り返し…