毎日更新!
01/20 23:48 スタッフ日記
「スタッフ日記」
金沢店スタッフのやまもとです(^^)/
今回は「髪に良い冬の食べ物」です♪
それは「おでん}温まりますね!!
鉄板おすすめ3品は
「がんも+牛すじ+こんにゃく」
がんもどきは大豆イソフラボン
これは女性ホルモンがアップします♪
牛すじは亜鉛が含まれるので
美肌や爪のツヤにも効果があります。
そして、こんにゃくはデトックス効果!
この3つを重ねてとると血流も良くなり
毛髪にも栄養が行き届きます(*'▽')
今回は「髪に良い冬の食べ物」です♪
それは「おでん}温まりますね!!
鉄板おすすめ3品は
「がんも+牛すじ+こんにゃく」
がんもどきは大豆イソフラボン
これは女性ホルモンがアップします♪
牛すじは亜鉛が含まれるので
美肌や爪のツヤにも効果があります。
そして、こんにゃくはデトックス効果!
この3つを重ねてとると血流も良くなり
毛髪にも栄養が行き届きます(*'▽')
スタッフ日記さんの熟女写メ
スタッフ日記さんのプロフィール
01/20 22:32 中野真理子 「ありがとうございました?」
T様?
ドア開けた瞬間から楽しくて楽しくて??
あっという間に過ぎてしまいました?
こんな楽しくていいん?って位、楽しすぎるお時間でした?
又、是非是非、お待ちしてます?
ありがとうございました?
女の子ページへ http://365diary.net/NGIyQ2cwL2hyL2thbmFfaXNvamkvMzExNDY2MTk-
中野真理子さんの熟女写メ
中野真理子さんのプロフィール
01/20 22:24 中野真理子 「[お題]from:こもりさん」
お題:貴女を色に例えると何色?に回答♪
黄色と黒
…鬼太郎(・・;
本日もありがとうございました?
女の子ページへ http://365diary.net/NTNRRm9PL2hyL2thbmFfaXNvamkvMzExNDY2MTk-
中野真理子さんの熟女写メ
中野真理子さんのプロフィール
01/20 22:16 西川みはる 「積雪が気になって」
何度も外へ(笑
明日出勤できるかしらわたし
雪、今はやんでました
ε-(´∀`*)ホッ
朝まで積もりませんように!!!
例によって
雪が積もっておりましたらお休みとなりますのでご了承くださいませ
ヘタレですいません
m(_ _)m
ではおやすみなさい
つもるなー
つもるなー
の呪文を唱えながら寝る
女の子ページへ http://365diary.net/bFFSaFpLL2hyL2thbmFfaXNvamkvMjU3NTA1MzY-
西川みはるさんの熟女写メ
西川みはるさんのプロフィール
01/20 22:02 中野真理子 「ありがとうございました?」
O様?
ずっと笑顔でキュンキュン?でした?
母性本能くすぐられました?
ずっと前からの知り合いみたいに本当に楽しいお時間?
心からありがとうございました?
又、お逢い出来る日、楽しみにしてますっ?
女の子ページへ http://365diary.net/Ynd5WExFL2hyL2thbmFfaXNvamkvMzExNDY2MTk-
中野真理子さんの熟女写メ
中野真理子さんのプロフィール