佐々岡雪菜さんの熟女写メ

という間に、三賀日すぎましたねー!

✨今日がお仕事はじめの方✨
　がんばりすぎずにゆるーく構え　　
（雪菜は張り切れば張り切るほど
　へまします）

✨お休みの方✨
　いまのうちに筋トレ開始

雪菜のワンポイントストレッチ
（あくまでも雪菜流、笑）

朝起きたら？

先ずのびのびしてーー
そして深呼吸してーー☺️

そうです前かがみの時代なのです

上みて伸びてーーーこれ大事✨


ゆき♥