毎日更新!
04/30 21:03 羽生円香
「ありがとう」
今日も一日ありがとう
本指様、スタッフさんのお陰で今日も楽しかったです
本職の仕事より、こっちの方が一番楽しいかも?
一番、飾らないでいられる所かな??
明日から5月だよ
連休楽しみだなぁ
5/3(水)10時〜21時
5/4(木) 〃
5/5(金) 〃
5/6(土) 〃
5/7(日)10時〜18時
この日は、もう貸し切りになりました??
5/3〜5/6までお誘いお待ちしてます
本指様、スタッフさんのお陰で今日も楽しかったです
本職の仕事より、こっちの方が一番楽しいかも?
一番、飾らないでいられる所かな??
明日から5月だよ
連休楽しみだなぁ
5/3(水)10時〜21時
5/4(木) 〃
5/5(金) 〃
5/6(土) 〃
5/7(日)10時〜18時
この日は、もう貸し切りになりました??
5/3〜5/6までお誘いお待ちしてます
女の子ページへ http://365diary.net/Zlk3TU9nL2hyL2lzb2ppX3RvLzQxNjg3Nzg2
羽生円香さんの熟女写メ
羽生円香さんのプロフィール
04/30 20:47 スタッフ日記 「スタッフ日記」
こんにちは!!スタッフのやまもとです(^^)/
今回は「髪の毛にいいフルーツ」をご紹介いたします♪
フルーツには、ビタミンやミネラル、良質なタンパク質が、たくさん含まれておりますので
髪の毛にもとってもいいんです(^^♪
その中でも、特に髪の毛によいといわれているフルーツをご紹介します(^^)/
まずは「レモン」
レモンはクエン酸やビタミンCが豊富に含まれております♪豊富に含みます。
クエン酸は代謝を促進し、老廃物が排出されて脂肪が燃焼しやすくなるので
髪の毛だけでなくダイエットにも効果的なんですよ!
また代謝が上昇するので、毛根にも栄養素も運搬されやすくなります(^^)/
次に「リンゴ」
リンゴは、カリウムや亜鉛、ビタミンCなどのミネラルを豊富に含んでおり
またリンゴに含まれるプロシアニジンという成分が、育毛に効果があると言われています♪
他にも血液浄化作用や腸内殺菌作用などがあり、体にも嬉しいフルーツなんです。
最後に「ブドウ」
皆さんご存知のように、ブドウにはポリフェノールがたっぷり♪
ポリフェノールの抗酸化作用により老化を防止できるだけでなく
髪の毛にたっぷりの栄養を届ける効果も期待できます(^^♪
今回は「髪の毛にいいフルーツ」をご紹介いたします♪
フルーツには、ビタミンやミネラル、良質なタンパク質が、たくさん含まれておりますので
髪の毛にもとってもいいんです(^^♪
その中でも、特に髪の毛によいといわれているフルーツをご紹介します(^^)/
まずは「レモン」
レモンはクエン酸やビタミンCが豊富に含まれております♪豊富に含みます。
クエン酸は代謝を促進し、老廃物が排出されて脂肪が燃焼しやすくなるので
髪の毛だけでなくダイエットにも効果的なんですよ!
また代謝が上昇するので、毛根にも栄養素も運搬されやすくなります(^^)/
次に「リンゴ」
リンゴは、カリウムや亜鉛、ビタミンCなどのミネラルを豊富に含んでおり
またリンゴに含まれるプロシアニジンという成分が、育毛に効果があると言われています♪
他にも血液浄化作用や腸内殺菌作用などがあり、体にも嬉しいフルーツなんです。
最後に「ブドウ」
皆さんご存知のように、ブドウにはポリフェノールがたっぷり♪
ポリフェノールの抗酸化作用により老化を防止できるだけでなく
髪の毛にたっぷりの栄養を届ける効果も期待できます(^^♪
スタッフ日記さんの熟女写メ
スタッフ日記さんのプロフィール
04/30 19:39 明智由奈 「ふぅ…」
お味噌汁を
飲んだら
ほっこり…
落ち着く
日本人で
良かった
肌を
寄せあって
ほっこり
落ち着きませんか
お時間が
合いましたら
お誘いお待ちしてます
女の子ページへ http://365diary.net/NW85U2lhL2hyL2lzb2ppX3RvLzQwMzcxMDM1
明智由奈さんの熟女写メ
明智由奈さんのプロフィール
04/30 18:41 羽生円香 「お礼」
I様へ
毎週、きてくれて本当にありがとう?
最初、90分コースから120分コースに直してくれて、私がホテル?に着くと必ず、2時間だとしたら、3時間にしよ!と言うので、今日は、2時間30分コースにしてもらってありがとう
時間あると思って、いつも食べたり飲んだりして、あっと言う間に2時間前になっていて、慌ててお風呂?に入るパターンだね
相変わらず、私がシャワーを出すなり、温度見ないで思いっきり水からかけて、騒いでるの見て1人で楽しんで笑ってしまって。。。
でも、今日は珍しくだいぶしたね。
終わる30分前には、必ずお風呂に決まって行くよね??
15分前には着替えして話してる時間だね
差し入れありがとう?
そして、5/7(日)も貸し切りありがとう?
ほとんど、私のおねだりだけどね
連休、毎日来てほしいなぁ
毎週、きてくれて本当にありがとう?
最初、90分コースから120分コースに直してくれて、私がホテル?に着くと必ず、2時間だとしたら、3時間にしよ!と言うので、今日は、2時間30分コースにしてもらってありがとう
時間あると思って、いつも食べたり飲んだりして、あっと言う間に2時間前になっていて、慌ててお風呂?に入るパターンだね
相変わらず、私がシャワーを出すなり、温度見ないで思いっきり水からかけて、騒いでるの見て1人で楽しんで笑ってしまって。。。
でも、今日は珍しくだいぶしたね。
終わる30分前には、必ずお風呂に決まって行くよね??
15分前には着替えして話してる時間だね
差し入れありがとう?
そして、5/7(日)も貸し切りありがとう?
ほとんど、私のおねだりだけどね
連休、毎日来てほしいなぁ
女の子ページへ http://365diary.net/ZFh1VG10L2hyL2lzb2ppX3RvLzQxNjg3Nzg2
羽生円香さんの熟女写メ
羽生円香さんのプロフィール
04/30 17:43 常坂文乃 「いいお天気?」
いいお天気?になりましたね〜
今日〜大型連休かな?
それとも3日〜かな?
マイ-ガ-ル登録ありがとう?
お気に入り登録ありがとう?
感謝
女の子ページへ http://365diary.net/YnBuM1hML2hyL2lzb2ppX3RvLzM4OTQ0MjA3
常坂文乃さんの熟女写メ
常坂文乃さんのプロフィール