毎日更新！
03/04 18:56 文月陽彩
「文月です☆彡」
こんばんは！
明日11:30-18:00出勤してます。
下着はコレにします❤️
良かったら会いに来て下さいね。
宜しくお願いします(〃´▽`)
明日11:30-18:00出勤してます。
下着はコレにします❤️
良かったら会いに来て下さいね。
宜しくお願いします(〃´▽`)
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文月陽彩さんのプロフィール
03/04 18:52 古田笑 「今晩は」
お疲れさまです。
お天気が不安定？
少し昼寝を
朝起きは機嫌がいい‼️
昼寝のあとは。。。古田笑
お天気が不安定？
少し昼寝を
朝起きは機嫌がいい‼️
昼寝のあとは。。。古田笑
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03/04 14:04 上村菜摘 「気持ちいいね(^-^)」
ただいま休憩中
ホッと一息ついています
お仕事の皆様。
今日のお仕事は順調よくはかどっていますか
午前中のお仕事お疲れさまでした
午後からも皆様。
お互いにぼちぼちと頑張ろうね
休日の皆様。
リフレッシュ出来ていますか
紅茶を頂いてホッと一息
お天気がよくてぽかぽか陽気
とても気持ちいいね
お腹いっぱいになって少し睡魔が
午後からも一踏ん張り頑張ろー
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03/04 13:08 優木鈴香 「お疲れ様です」
お疲れ様です
今日は本職です
昼食後
軽くフラフープを回し
ダンベルを上げて
ストレッチポールで
全身をゆるめます
ひたすら脱力
そして深い呼吸
副交感神経が優位になり
リラクゼーション効果が
得られます
とても
眠くなります
ちょっと昼寝(笑)
優木鈴香
お疲れ様です
今日は本職です
昼食後
軽くフラフープを回し
ダンベルを上げて
ストレッチポールで
全身をゆるめます
ひたすら脱力
そして深い呼吸
副交感神経が優位になり
リラクゼーション効果が
得られます
とても
眠くなります
ちょっと昼寝(笑)
優木鈴香
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03/04 12:18 古田笑 「こんにちは??」
いいお天気ですね
今日の昼食は
何にしようかな
皆さまは❓️
お昼休みの
ひとときをゆっくり。。。笑
今日の昼食は
何にしようかな
皆さまは❓️
お昼休みの
ひとときをゆっくり。。。笑
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