中居ちはるさんの熟女写メ
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05/17 20:08 中居ちはる
「おやすみなさい(-_-)zzz」
今日も1日ありがとうございましたm(_ _)m
暑かったですねぇ～(´；ω；｀)
お風呂に入って、疲れを取って下さい♡
そして、栄養のある晩ごはんを食べて…
ゆっくりしてから、寝て下さいね(｡･ω･｡)ﾉ♡
私の今日の晩ごはんは…
ミートボール酢豚(ピーマンを買ってなかったのでネギを彩りで入れました(T_T))
おからと豆腐とオートミールのハンバーグ
(人参と玉ねぎ、サラダチキンを割いて入れてます)
生野菜サラダ、玉ねぎとワカメと油揚げの味噌汁、オートミールご飯です(*˘︶˘*).｡*♡
ハンバーグの具材で前の日はコロッケを作って食べました(•ө•)♡
どっちも美味しかったです(｡>﹏<｡)
明日は、11時〜20時受けで出勤予定です♪♪
お会いできますように(/^-^(^ ^*)/
中居 ちはる
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05/17 18:50 中居ちはる 「大丈夫ですか？(?^?^?)」
今日は、暑かったですねぇ〜(+_+)
大丈夫ですか？倒れてませんか？
私は、朝のお散歩は中止にして…
(何となく体調が悪くなりそうな気がしたので)
お昼間は静かに過ごしておりました(¯―¯٥)
まだ、暑さに慣れてないので
めちゃくちゃ疲れたって方は多いいのではと思います(´；ω；｀)
今日も1日、お疲れ様です(｡>﹏<｡)
こんな時に何なんですが…
本日、20時で受付時間が終わります(✿^‿^)
お会いできますように(｡･ω･｡)ﾉ♡
中居 ちはる
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中居ちはるさんのプロフィール
05/17 10:56 中居ちはる 「こんにちは(. ❛ ᴗ ❛.)」
今日は、午前中から暑いですね(¯―¯٥)
熱中症対策は大丈夫ですか？
倒れないように気をつけて下さいね♡
こんな日はぬるま湯でイチャイチャしたです( ꈍᴗꈍ)
本日、10時〜20時受けで出勤中です(｡>﹏<｡)
お会いできますように(*˘︶˘*).｡*♡
中居 ちはる
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